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目指せ貯蓄100万円!

無理せず100万円目指す記録と思ったこと徒然と

クレジットカードから卒業※特例を除く

私は年間100万円くらいクレジットカードで支払いをしています。

海外旅行とか、普段の買い物とか。

 

いままでは、エポスカード(ゴールド)で支払っていました。

 

クレジットカードを持ったのは社会人になってからなのですが、持ってない頃の方が貯めれたような気がしてます。

 

5月の給料日から使わない生活頑張ってみます!

 

そんな宣言をしていながらも、ルミネカードを作りました。笑

ルミネでの買い物はルミネカードを使って、エポスカードは使わないようにしてみます。

(※特例って事で)

ルミネカードに切り替える理由は、エポスカードの特典(100万円でポイントが貰えるものの)条件をクリアしたのも一理あります。

 

①1年後ポイントはどの位貯まるのか、

エポスカードとどっちがお得か。

③貯金は貯まるのか。

実験してみます!

 

 

【半年経過】お酒を飲まないと人間関係は変わるのか

半年経過しました。

が!

2ヶ月前くらいからお酒解禁していま。す。

 

お酒を飲むようになってどう変わったかの感想をつらつらと。

 

※私はプチ禁酒前は、酒豪キャラでした。笑

日本酒やビールを注がれると飲まなきゃ!と焦っていました。(本当はそんなに飲みたくなかったよ。)

 

〈飲んでない時〉

・乾杯からウーロン茶は周りの人が盛り下がってる気がする。(自分だけそう思うのかも)

・飲めるんでしょ〜と言われると心苦しくなる。ストレスたまる。(^_^;)

 

〈飲んでる時〉

・乾杯の注文がスムーズ

(私もビールで!!みたいな感じです。)

・飲めるんでしょ〜と言われないのでストレスフリー笑

・お酌でコミュニケーションができる。

(古い考え方かもしれませんが、、、私の会社は年配の人が多いので。)

 

現在は、乾杯だけお酒を飲んで後はウーロン茶を飲んだり、カクテル系、サワー系好きなものを飲むようになりました。

お酒(日本酒やワイン)を飲むときは、とソフトドリンクを一緒に頼んで、お酒の配分がが多くならないようにしてますり

ビールや日本酒などを注がれたら、ありがたく気持ちは受け取りますが、無理して飲まないようになりました。

注がれる前に相手に注いだり、コップが空になってないか様子を見たりするのに集中すると自分はあまり飲まずに(笑)お酒の席はうまく乗り切れるかなあ〜〜と思います。

 

お酒を飲むのが苦手な方が読んでるような気がしたので、参考になればと思います。

 

 

耳鳴りでしたことその3

五苓散の漢方1ヶ月分飲み終わってしまいました。

少し耳鳴りが小さくなったかなあ〜と感じています。

 

最近、カラダの歪みが気になるので、カイロプラクティックに2週間に1度行っています。

首や肩のあたりもマッサージ?してもらっています。

次の日耳鳴りが更に小さくなる気がしてます。

血行不良なのかなあ〜〜と。

 

あと気付いたのは、巻き肩になっていること!

二の腕も太くなっているし、肩コリにもつながっているそう。

ここも気をつけてみようと思ってます。

耳鳴りでしたこと。その2

その後、頭痛外来にいきました。

吐き気もするけど、お腹は空くという不思議な感じになりました。

偏頭痛の薬をもらい、飲んでみたけど治らず。

 

困ったなあ〜と思っていて、

直感で近所の耳鼻科に行くことにしました。

 

そこでは聴力テストをして、五苓散(ごれいさん)という漢方を1ヶ月分処方してもらいました。

今飲んで1週間くらいですが、鳴り止んでます!

静かなのって素晴らしい!!

1ヶ月分飲み切って、健康を取り戻したいと思います!

 

耳鳴りでしたこと。

耳鳴りが2016年の11月頃から続いてます。

その間にしたこと。

 

耳鼻科に行くとストレスと言われ、緊張をとく薬をもらう。飲んだけど治らず。

 

調べると噛み合わせが原因かも?というのがあったので歯医者で診てもらう。次の日くらいに1日だけ治った。すぐに再発。

 

漢方が効くとあったので、飲んでみた。

①苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)

顔がかゆくなったのでやめた。副作用かな?

②当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)を4日分かな?飲みきったけど変化なし。

柴胡加竜骨牡蠣湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)週に1日くらい鳴り止んだ日もあったけどすぐ再発。

 

そして気付く!

これ頭痛??

そして今飲んでるのが

④釣藤散(ちょうとうさん)

飲んで2日目で頭痛が悪化して吐き気が。

副作用なのか何かはわからない。。。

頭痛外来に行く事にしました。

 

 

【経過】30日チャレンジ その2

ラジオ体操続いてます!

第一だけにしてるのが続くコツかと思ってます。

 

耳鳴りのその後は、少し良くなったかも?

別記事でまとめて書こうと思います〜

30日チャレンジ その2

今日からはラジオ体操をすること。

身体がやわらかくなって、肩こりにいいらしい。

耳鳴りも治るといいなあ〜〜