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目指せ貯蓄100万円!

無理せず100万円目指す記録と思ったこと徒然と

耳鳴りでしたことその3

五苓散の漢方1ヶ月分飲み終わってしまいました。 少し耳鳴りが小さくなったかなあ〜と感じています。 最近、カラダの歪みが気になるので、カイロプラクティックに2週間に1度行っています。 首や肩のあたりもマッサージ?してもらっています。 次の日耳鳴りが…

耳鳴りでしたこと。その2

その後、頭痛外来にいきました。 吐き気もするけど、お腹は空くという不思議な感じになりました。 偏頭痛の薬をもらい、飲んでみたけど治らず。 困ったなあ〜と思っていて、 直感で近所の耳鼻科に行くことにしました。 そこでは聴力テストをして、五苓散(ご…

耳鳴りでしたこと。

耳鳴りが2016年の11月頃から続いてます。 その間にしたこと。 耳鼻科に行くとストレスと言われ、緊張をとく薬をもらう。飲んだけど治らず。 調べると噛み合わせが原因かも?というのがあったので歯医者で診てもらう。次の日くらいに1日だけ治った。すぐに再…

【経過】30日チャレンジ その2

ラジオ体操続いてます! 第一だけにしてるのが続くコツかと思ってます。 耳鳴りのその後は、少し良くなったかも? 別記事でまとめて書こうと思います〜

30日チャレンジ その2

今日からはラジオ体操をすること。 身体がやわらかくなって、肩こりにいいらしい。 耳鳴りも治るといいなあ〜〜

30日チャレンジ 結果

ウォーキング15分、ほぼ毎日できました! この調子で続けるぞ〜〜!!

クレジットカード禁止月間

3月の給料日までカードを使わずに生活してみます。 無駄遣い減らすぞ〜!!

元に戻す

気付いたら体重が増えていました。 とてつもなく増えていたので-7キロ目指してダイエット開始します。 予定では2.3月は週一でヨガ、4月からジムに通うという流れで! 痩せたいというよりは引き締めたい! 引き締まった体めざすぞ!!

ストレートネックを治す

最近耳鳴りのようなものがあり、ストレートネックが原因なのかなあと思ってます。 ストレートネックを治そうとすると、どうしても二重あごになってしまう、、、 そこで、以前してたパタカラを再開することにしました。 あごのお肉なくなれ〜〜!!

15分ウォーキング 30日チャレンジ

最終目標は30分間のウォーキングなのですが、最初から30分間のウォーキングでは挫折しそうだったので15分から始めることにしました。 15分歩くのも、家に帰ってから着替えてするのは、嫌になってしまうので、一駅前で降りて歩くことにしました。 今のところ3…

2017年したいこと(貯金以外)

2017年貯金をしたいのはもちろん、その他にもしたいこと沢山あるので、忘れないように書き留めておこうとおもいます。①英会話習う②台湾語習う③ウォーキング(できれば毎日)④月2回はヨガに行く⑤二重アゴなくす⑥くびれを作る⑦体温を上げる年末には達成したと…

2016年の反省と2017年の目標

2017年明けましたね。2016年は、約30万円貯金できました。0円だった頃から比べると大きな進歩です!海外旅行にハマってしまい、行き過ぎたかなあ〜と反省。(年3回行きました(^^;;)今年は50万円貯めるのを目標にします。そのためのルールを決めました。①海…

【一ヶ月経過】お酒を飲まないと人間関係は変わるのか

結果としては、特に変化なし!な気がしてます。会社のほうでも、お誘いがなくなる事もなく(少し少なくなったかなあ〜程度)飲み会の席で飲まなくても変な雰囲気にはなりませんでした。周りが気遣ってくれてるのだと思うけど。お酒飲んでた時は、満腹中枢が…

お酒を飲まないと人間関係は変わるのか。

私はお酒が苦手です。飲めそうな雰囲気に見えるそうですが、お酒が苦手というか、興味がないというか。お酒を飲まないで3ヶ月位経つのですが、肌の調子がいい!!本当に!肌綺麗になったね〜と言われてほくほくしてます。友人は飲む友達が少ないので、特に変…

懸賞といただきものと。

私は石鹸が大好きで、顔も体も石鹸で洗っている。もうすぐ買わなきゃなあ〜〜なんて思っていたら懸賞で当たったり!友人に頂いたり!!とうれしい事ばかり。大事に使わせていただきます。100万円まであと755,000円!

お酒を飲まないと節約??

ふと思った事があって、お酒を飲まないと節約できると言う話をよく聞く。それは、お酒代がかからなかったり、外食が、少なくなったりするのもあると思う。最近お酒を飲まなくなって気づいたのが、お酒を飲んだ後は気持ちよくなってしまい、財布の紐がゆるむ…

早起きは本当に得するのか気になった。

早起きは三文の得とは良く聞くけど、本当に得か早起きして検証してみる。早起き頑張らないと〜