ラジオ体操続いてます！ 第一だけにしてるのが続くコツかと思ってます。 耳鳴りのその後は、少し良くなったかも？ 別記事でまとめて書こうと思います〜

気付いたら体重が増えていました。 とてつもなく増えていたので-7キロ目指してダイエット開始します。 予定では2.3月は週一でヨガ、4月からジムに通うという流れで！ 痩せたいというよりは引き締めたい！ 引き締まった体めざすぞ！！