二重あご
ラジオ体操続いてます! 第一だけにしてるのが続くコツかと思ってます。 耳鳴りのその後は、少し良くなったかも? 別記事でまとめて書こうと思います〜
気付いたら体重が増えていました。 とてつもなく増えていたので-7キロ目指してダイエット開始します。 予定では2.3月は週一でヨガ、4月からジムに通うという流れで! 痩せたいというよりは引き締めたい! 引き締まった体めざすぞ!!
最近耳鳴りのようなものがあり、ストレートネックが原因なのかなあと思ってます。 ストレートネックを治そうとすると、どうしても二重あごになってしまう、、、 そこで、以前してたパタカラを再開することにしました。 あごのお肉なくなれ〜〜!!