新生銀行の口座を作れたので、家賃の振込をしました。 セブン銀行、ファミマのATM（他にも無料のATMはたくさんあります。）では入金が無料！ 今まではわざわざ銀行まで行って入金・振込みをお願いしていたので、コンビニや百貨店の一角にあるATMで入金できる…

新生銀行の口座を作るには、どうしたらいいのかなあ〜と調べると、アプリを発見！ 銀行に行かないと口座を作れないというのは古い考えなんだなぁ〜 時代は進化してるなぁ〜としみじみしながらアプリをダウンロード。 必要なものは、運転免許証のみ。 必要事…

作ったきっかけ 私は、某信用金庫から家賃を振込してるのですが、先日家賃を振込に行くと、ATMの画面に 『家賃＋手数料（¥216）』 ん？ 手数料？ 先月まで無料だったはず？ 無料だから、ここの口座作ったはず？ と思って張り紙を見ると、、、 なんと！ 今月…

私は年間100万円くらいクレジットカードで支払いをしています。 海外旅行とか、普段の買い物とか。 いままでは、エポスカード（ゴールド）で支払っていました。 クレジットカードを持ったのは社会人になってからなのですが、持ってない頃の方が貯めれたよう…

半年経過しました。 が！ 2ヶ月前くらいからお酒解禁していま。す。 お酒を飲むようになってどう変わったかの感想をつらつらと。 ※私はプチ禁酒前は、酒豪キャラでした。笑 日本酒やビールを注がれると飲まなきゃ！と焦っていました。（本当はそんなに飲みた…

五苓散の漢方1ヶ月分飲み終わってしまいました。 少し耳鳴りが小さくなったかなあ〜と感じています。 最近、カラダの歪みが気になるので、カイロプラクティックに2週間に1度行っています。 首や肩のあたりもマッサージ？してもらっています。 次の日耳鳴りが…

その後、頭痛外来にいきました。 吐き気もするけど、お腹は空くという不思議な感じになりました。 偏頭痛の薬をもらい、飲んでみたけど治らず。 困ったなあ〜と思っていて、 直感で近所の耳鼻科に行くことにしました。 そこでは聴力テストをして、五苓散（ご…

耳鳴りが2016年の11月頃から続いてます。 その間にしたこと。 耳鼻科に行くとストレスと言われ、緊張をとく薬をもらう。飲んだけど治らず。 調べると噛み合わせが原因かも？というのがあったので歯医者で診てもらう。次の日くらいに1日だけ治った。すぐに再…

ラジオ体操続いてます！ 第一だけにしてるのが続くコツかと思ってます。 耳鳴りのその後は、少し良くなったかも？ 別記事でまとめて書こうと思います〜

今日からはラジオ体操をすること。 身体がやわらかくなって、肩こりにいいらしい。 耳鳴りも治るといいなあ〜〜

ウォーキング15分、ほぼ毎日できました！ この調子で続けるぞ〜〜！！

3月の給料日までカードを使わずに生活してみます。 無駄遣い減らすぞ〜！！

気付いたら体重が増えていました。 とてつもなく増えていたので-7キロ目指してダイエット開始します。 予定では2.3月は週一でヨガ、4月からジムに通うという流れで！ 痩せたいというよりは引き締めたい！ 引き締まった体めざすぞ！！

最近耳鳴りのようなものがあり、ストレートネックが原因なのかなあと思ってます。 ストレートネックを治そうとすると、どうしても二重あごになってしまう、、、 そこで、以前してたパタカラを再開することにしました。 あごのお肉なくなれ〜〜！！

最終目標は30分間のウォーキングなのですが、最初から30分間のウォーキングでは挫折しそうだったので15分から始めることにしました。 15分歩くのも、家に帰ってから着替えてするのは、嫌になってしまうので、一駅前で降りて歩くことにしました。 今のところ3…

2017年貯金をしたいのはもちろん、その他にもしたいこと沢山あるので、忘れないように書き留めておこうとおもいます。①英会話習う②台湾語習う③ウォーキング（できれば毎日）④月2回はヨガに行く⑤二重アゴなくす⑥くびれを作る⑦体温を上げる年末には達成したと…

2017年明けましたね。2016年は、約30万円貯金できました。0円だった頃から比べると大きな進歩です！海外旅行にハマってしまい、行き過ぎたかなあ〜と反省。（年3回行きました(^^;;）今年は50万円貯めるのを目標にします。そのためのルールを決めました。①海…